tisdag 14 februari 2012

Kostym på!

Då var det snart dags att sätta på sej kostymen och bege sej mot kvällens jobb! Idag ska jag vara mingelpianist och förhoppningsvis bidra med lite mysig stämning för alla par som är ute och äter en romantiskmiddag. Jag brukar normalt inte göra denna typ av jobb men tyckte att det kunde vara spännande att prova! Just nu känns det bara kul, bra!

Idag har Highlights blivit utmanare på Sveriges Närradiotopplista! smsa till 72456 och skriv snl 20 för att rösta på oss!(glöm ej mellanslaget mellan snl och 20!)
http://www.topplistan.eu/

Missade man förra veckans intervjuer med Highlights så får ni nu ett perfekt tillfälle att åter lyssna! Länkar finner du här under!
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=2034&artikel=4953496
http://www.radiokrokom.se/
http://www.radiowix.se/
Dagen tips! vrid inte på fel kran i duschen när du ska stänga av vattnet! Då kan det bli VÄLDIGT kallt...

måndag 13 februari 2012

Lite av varje!

Sitter här med trötta händer och konstaterar att öva piano är roligt! Under mina sista studieår kändes det inte riktigt så och det känns kul att det har kommit tillbaka! Det var länge jag trodde att det inte skulle det utan att man fick känna glädjen när man spelar, det är för mej två skilda saker att spela och öva... Anledningen till detta är jag ska göra några mingelpiano jobb under våren, det är ett helt annat sätt att spela på än när man är i ett band. Spännande och kul! :)

Annars var det dags att siga upp på vågen idag. 7 veckan startar och 0,7 kilo mindre än förra veckan får jag anse vara godkänt. Har börjat vänja mej vid ett liv utan godis! även om vissa dagar fortfarande känns jobbiga. Jag tror mest att det handlar om tristess! och många gånger äter man ju något sött för att bli glad... de dagarna är förbi! eller iaf för stunden! ;)

Kanske ska släpa mej upp till gymmet idag... får se hur det blir!

Kul att vi har fått göra så många intervjuer! Micke har idag gjort två, dessutom är fler på ingång! Roligt att det finns ett intresse för bandet! :)

onsdag 8 februari 2012

Packar väskan!

Då var det dags att packa väskan igen! Idag ska vi åka och spela på Nackswinget i Stockholm, en buggklubb. Den typen av spelningar brukar alltid bli speciella, härlig stämning när alla vill samma sak liksom! :) Det var ett tag sedan vi spelade åt just Nackswinget så det ska bli lite extra kul!

Innan vi åker ska jag ner till Radion och göra en intervju på länk, Tommy kommer att sitta i Norrköping och jag i Örebro och vi ska prata om Highlights och vår nya singel "Tills natten blir dag", låt kommer även att spelas! Ska bli spännande då jag aldrig varit med på länk!

Laddar inför detta med att lyssna på en av mina favoritsångare Joseph Williams, på något sätt får hans röst mej alltid på gott humör! Kul att han börjat släppa nya saker, även om det inte är samma sak som i hans glansdagar. Många saker ändras med tiden men inte sättet hans röst påverkar mej! :)

Kaffe!

tisdag 7 februari 2012

Tre intervjuer! Kul! :)

Nu händer det visst saker i rask takt i Highlights värld! Tre intervjuer på en vecka! Inte illa tycker jag, mkt roligt att det finns ett sådant intresse för Highlights och även för vår nya låt! :)

Här nedan kommer en lite kalender över det närmaste som händer! Sedan spelar vi ju självklart som vanligt också! :)

SR P4 Östergötland - Onsdag 8:e Feb 11:30. Tommy och Christian(på länk) gör en intervju och pratar om den nya singeln och Highlights i allmänhet.


Radio Wix 97,9 Valdemarsvik - Onsdag 8:e Feb 12:00-14:00. Micke och Christian gästar studion i programmet dansbandsmix. Programmet kommer att finnas på deras webb under onsdagen.


Radio Krokom 101,0 Jämtland - Fredag 10:e Feb 9:00-11:00. Christian gör en telefonintervju med Radio Krokom. "Tills natten blir dag" spelas upp och Highlights och branchen diskuteras.

Intervju med Radio Krokom avklarad! :)

Har idag gjort en intervju med Radio Krokom, en mindre station som ligger Jämtland. Roligt att de hörde av sej och gillade vår nya låt! :) Alltid lite spännande att göra en intervju, man vet aldrig riktigt vart den tar vägen! Tycker att denna blev helt ok, vi hann prata om nya singeln(Tills natten blir dag), Highlights, dansband och livet på vägarna i allmänhet! Kul också att Peter som gjorde intervjun har spelat dansband, då blir det enkelt att prata om det! :) Missa inte hans program "Danzant". Mer info: www.radiokrokom.se

Lite extra roligt tycker jag att det är när man får göra radio eller tidningsintervjuer när det finns en lokalförankring! Krokom har jag ju varit i många ggr, men mest mött deras lag i fotboll!

Som sagt, kul att de gillar låten där uppe! Intervjun går att höra någon gång mellan 9-11 på fredag!

Mer info finns på vår hemsida www.bandethighlights.se

Dags att äta middag!

måndag 6 februari 2012

Vecka 6, bra start!

Då har vecka 6 av min GI period startat, denna vecka startade betydligt bättre än förra. Förra veckan sa inte vågen något man blev glad av! Idag sa den att det finns 1 kilo mindre igen! Sakta men säkert närmar jag mej mitt mål!

Överlag känns det bra, mitt sockerbehov är verkligen betydligt mindre och jag upplever även att jag känner andra smaker på ett annat sätt! Drack ett par koppar te i bussen under helgen. Att göra det utan socker har varit otänkbart för min del, men nu var det gott! :) Intressant vad det vanor påverkar!

Annars måste jag säga att det är ganska bökigt att gå på GI när man ligger på turné, ganska svårt att hitta bra och omväxlande alternativ på en mack mitt i natten! Man bör ha med sej matlådor, det är dock inte så kul om man är borta 4 dagar... Det var skönt att komma hem!

Nu har finns "Tills natten blir dag", Highlights nya singel att köpa på Itunes, endast 9 kr! Köp den här

Nu väntar dagen första kopp kaffe!


tisdag 31 januari 2012

Äntligen!

Nu finns äntligen låten "Tills natten blir dag" utgiven av Highlights! Att jag säger äntligen är kanske inte så konstigt, när man skrivit en låt man tror på blir man lätt lite otålig!

Låten har jag skrivit tillsammans med Anders Nilsson, som jag jobbat med i många olika sammanhang. Detta blir den andra låten vi har skrivit, "Varje gång jag ser dej" var den första och den hamnade ju på albumet "Vi lever om natten". Förhoppningsvis kommer det fler alster ifrån oss som kan passa Highlights!

Lite kuriosa är att vi faktiskt spelade in(jag och Anders alltså) den första demon på denna låt för ungefär 3 år sedan, sedan fick den ligga och mogna lite och i somras tog vi ett beslut om att göra några ändringar och sedan testa den till melodifestivalen. Det var så klart väldigt roligt att läsa i tidningarna att vi var med i diskussionerna ända in på målsnöret! Hur nära det var får vi nog aldrig redan på...

Låten finns inte ännu till försäljning men är släppt till radiostationerna, så känner fri att önska den! Ett litet smakprov finns som man kan lyssna på helt gratis och inom kort kommer den på Itunes!

Tack till alla som medverkat och hjälp till för att göra detta möjligt!

måndag 23 januari 2012

Tung start på en ny vecka!

Måndag morgon och dags att ta ett kliv upp på vågen... När jag går på GI diet brukar jag alltid starta varje vecka med att ställa mej på vågen och sedan notera för att tydligt kunna se resultat. Kan vara bra att ha som motivation när man inte är så peppad! Idag blev jag inte så nöjd med vad vågen visade, endast 0,5 kilo ner senaste veckan. Jag brukar ha ett snitt på 1,5 per vecka. Verkar som att jag får hålla fast vid GI en bit in i februari!

Bör nog även motionera mer än vad som blev av förra veckan, gissar att det är en del av problemet! Vissa veckor är det svårt att ta sej i kragen och ge sej ut! Ska inför en morgon rutin med motion av något slag! Gör man det till en rutin är det enklare att hålla!

måndag 16 januari 2012

En helg med Bhonus!

Är nyss hemkommen ifrån en spelhelg tillsammans med Bhonus! Ibland kan det ju vara så att ett annat band behöver en vikarie och det känns så klart kul att kunna ställa upp och hjälpa ett annat band! Dessutom får man ju möjlighet att utvecklas, träffa nya människor och spela annan musik än vad man gör till vardags! Bara bra med andra ord!

Spelningarna ägde rum på Birka Paradise, båten som jag nyss lämnade efter några lyckade kryssningar med Highlights! Lite konstigt att vara tillbaka så snabbt igen men samtidigt så skönt! Det är svårt att ha ett bättre liv på turné än man har på Birka!

Roligt också att få möjlighet att träffa Bhonus publik, många trevliga människor som tydligt visar sin uppskattning till bandet! Det är dom minsann också värda efter alla dessa år! Trist att de är ett av alla de band som valt att sluta som dansband! Branchen kommer helt klart att sakna dem! Som tur är kommer Highlights att fortsätta och vi ska göra vårt yttersta för att bli ett ännu bättre band och fortsätta ge vår publik förstklassig underhållning!

Vecka 3 börjar nu!

Då startar 3:e veckan av GI!

Har nu kommit in i detta och det är inget som helst problem att hålla sej borta ifrån allt man inte ska äta. Dock börjar man ju känna att det är tråkigt att och att man saknar variation på maten! Kanske får ta och kolla upp ett par nya recept! Passade även på att väga mej idag, 3 kilo ner totalt på 2 veckor. Känns som ett helt ok resultat! Får se hur länge jag håller på, ett par veckor till får det nog bli iaf!

Helgen som gick var mkt intressant! Fick nöjet att åka och vara vikarie i Bhonus! Mer om detta under dagen!

onsdag 4 januari 2012

Dag 3 GI, nu väntar Birka!

Dag 3 har just börjat och än så länge var första dagen klart värst! Andra dagen flöt på utan några större svårigheter! Märkligt att det kan skilja så mycket på bara en dag! Nu väntar ju dock en tuff prövning, 4 kryss på Birka blir svårt! Det finns ju så klart GI mat i mässen, utmaningen blir ju att stå emot allt som inte är GI! Det är med andra ord ganska mycket... Gissar att det kommer att bli ett antal portioner kebab och kycklingsallad!

Ställde mej även på vågen idag och har faktiskt redan tappat ett kilo! 6-7 till sedan är jag klar för denna gång!

Annars ser jag fram emot att åka och spela! Birka är ju oftast mycket bra! Hoppas att vi slipper mycket av stormen bara! Storm brukar göra att det inte blir någon vidare stämning...

måndag 2 januari 2012

Ny år, ny tag, vi börjar med GI!

Då har det nya året börjat... Jag hoppas kunna göra några förändringar för att jag ska känna mej mer tillfreds med mej själv!

Jag börjar med att köra en period GI! Det gör jag av flera olika anledningar, självklart för att tappa några kilon, men även för att det ger en skön känsla när man visar sej själv att man klarar sej utan allt onyttigt!(som tyvärr är gott!) Sedan behöver jag komma tillrätta med mitt intag av socker. Under hösten och tidig vintern har det blivit på tok för mycket godis, läsk och annat Jag har tyvärr lätt att äta mycket och det blir ju en liten pik under jul då jag måste drick must! GI är då perfekt för mej, ett enkelt och bra sätt vänja bort det!

Nu har ju bara halva dagen gått men än så länge känns det bra!

Ska även försöka att motionera lite mer under denna period, har redan idag hunnit med en promenad på 5 kilometer! Kanske blir en till på kvällen!