Tung start på en ny vecka!

Måndag morgon och dags att ta ett kliv upp på vågen... När jag går på GI diet brukar jag alltid starta varje vecka med att ställa mej på vågen och sedan notera för att tydligt kunna se resultat. Kan vara bra att ha som motivation när man inte är så peppad! Idag blev jag inte så nöjd med vad vågen visade, endast 0,5 kilo ner senaste veckan. Jag brukar ha ett snitt på 1,5 per vecka. Verkar som att jag får hålla fast vid GI en bit in i februari!

Bör nog även motionera mer än vad som blev av förra veckan, gissar att det är en del av problemet! Vissa veckor är det svårt att ta sej i kragen och ge sej ut! Ska inför en morgon rutin med motion av något slag! Gör man det till en rutin är det enklare att hålla!