Jag tänkte att jag ska använda mej av GI metoden, jag har provat det 2 ggr tidigare och den ger resultat! För dej som inte vet vad GI innebär kan man sammanfattade med att man får inte äta socker, vete, ris och potatis. Det blir alltså väldigt mycket grönsaker, kött, fil och även lite frukt. mängder av vatten också naturligtvis!
Känner mej laddad inför detta och det ska inte bli det minst jobbigt! Fil tillfrukost, sedan får jag se, storhandlade igår så det finns att välja på!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar